フィットネス
【フィットネス】メガダンス５９(2022.07～)全コリオ 動画
買ってよかったもの
ジャカルタ 【飛行機で眠れない人向け】睡眠導入剤「ドリエル」
来週はジャカルタ 来週の今頃はジャカルタで してるでしょう。 これが理想ですけど、たぶん、こう もしかして.... 調子わりー って寝込んでたりして... 年末年始にパタヤに行く人 Facebookで見つけたよさげなおねーちゃんです。Fac...
ブログ 【プライオリティパス】ダメじゃん住信SBIネット銀行
イマイチだったSBIネット銀行のプライオリティパス 住信SBIネット銀行のクレカでプライオリティパスが貰える～って、記事にしましたが.... 最悪なニュースが流れてきました.... 抜粋 サービス概要（12月1日追記） ・プラチナデビットカ...
ブログ 【プライオリティパス】住信SBIネット銀行「プラチナデビットカード」がプライオリティ・パスに対応
コロナの後遺症が回復 8月,9月とコロナになったり下痢したりで、4kg体重が落ちましたが、最近は体調もよく、ご飯も美味しいんで見事6Kg増えました.... 2Kg余計だろ～ コロナの後遺症と思われた喉のイガイガは、龍角散のど飴のせいか治った...
ブログ ふるさと納税
異動 仕事が異動になって、明日から出勤しなくちゃいけなくなりました。ずっと在宅だったんのでダルイ。 そのうち在宅できると思うけど、1か月くらいは出勤かな～？ 洗濯は平日にやってたから、土日に洗濯するの忘れてた！ 早く仕事なんて引退したい！ ...
パタヤ 【衝撃】ソイメイドインタイランドのバービア群がなくなった
ソイメイドインタイランドのバービア群 今更の話かも知れませんが、ソイメイドインタイランドのバービア群がなくなったんですね。 最近は、ネットでパタヤの状況をチェックしてなかったんで知らなかったんですが、先日友人から教えてもらいました。 撮影し...
フィットネス 【買ってよかったもの】スマートウォッチ(Mi Band5)を買いました。
安いスマートウォッチのMi Band3を持ってましたが、壊れました。何も表示されません。3年くらいもったのでいいかなと思います。 スマートウォッチは便利なので、Mi Band5を買いました。最新はMi Band6ですが、多分それほど機能に変...
ブログ 【買って良かったもの】レンジで作るゆで卵。ゆで卵メーカー。半熟卵が簡単
卵って、たんぱく質が多く栄養が高いです。中でもタンパク質が多いので、筋トレやる人は、よく食べているようです。 以前、コレステロールが高くなるので、卵は1日1個までなんて話がありましたが、今は、その話がなくなっています。 とは言え、卵黄は食べ...
フィットネス 【買って良かったもの】パワーグリップ【筋トレ】
今まで、フィットネスクラブに毎日行ってますが、スタジオプログラムがメインで、筋トレはほとんでやっていませんでした。 スタジオプログラムの合間に暇つぶしでちょっとやるくらいでした。 あと、ラディカルパワーで筋トレするくらいでした。 で、去年コ...