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【ラオスに行きたい】コロナ騒ぎがおさまったらラオスに行きたい②
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フィットネス 【フィットネス】メガダンス６０(2022.10～)全コリオ 動画
Warm Up/Pop Dance Sacrifice Latin Pop/Freestyle Mami Electro Dance/Choreography Abcdefu Reggaeton/Freestyle No Perdona Y...
フィットネス 【フィットネス】メガダンス５９(2022.07～)全コリオ 動画
うちのジムは、メガダンスがなくなりました....ボディジャムに変わりました レスミルズの勢力が凄いです... 難しそうですね。やった事ないけど、難易度はボディジャム＞メガダンス＞リトモスじゃないですか？ Camila Cabello - D...
フィットネス 【フィットネス】リトモス７２(2022.07～)コリオ 動画
7/16 AERODANCE追加(07/23公開) 7/18 Dance (Warm up)追加(7/29公開) 7/18 Latinを追加(8/5公開) 7/19 Flamenco追加(8/12公開) リトモス７２ CARLさんがリトモス...
フィットネス 【フィットネス】メガダンス５８(2022.04～)全コリオ 動画
メガダンス動画をアップされているCarlさんのリトモス７１の動画全て削除されました。 それで、過去のメガダンス動画についても非公開になってます。メガダンス58の動画もアップしない可能性が高いです。 と思ったら動画をアップしてたので再掲です。...
フィットネス 【フィットネス】リトモス７１(2022.0４～)全コリオ 動画
早くも来月から始まるリトモス７１の動画がアップされていました。 日本じゃ新曲発表会すらやっているところはないんじゃないでしょうか？ Carlさんのリトモス動画は全て削除されてしまいました。 やっぱやりすぎましたかね。残念です。 ウリセスさん...
フィットネス 【フィットネス】年始から体がボロボロ
年始から体がボロボロ 年末の最後のジム営業日に筋トレをやったんですが、翌日ちょっと左腕の肘に痛みが...。筋肉痛かな？くらいにしか思ってませんでした。 で、年始のジム営業日でもまだ肘に違和感があったんだけど、そんなに痛くなかったので筋トレを...
フィットネス 【買ってよかったもの】スマートウォッチ(Mi Band5)を買いました。
安いスマートウォッチのMi Band3を持ってましたが、壊れました。何も表示されません。3年くらいもったのでいいかなと思います。 スマートウォッチは便利なので、Mi Band5を買いました。最新はMi Band6ですが、多分それほど機能に変...
フィットネス 【フィットネス】リトモス６８動画
２０２１年7月のリトモスの新曲です。 自分も今、振付を一生懸命覚えているところです。振り付けDVDはインストラクターしか公開されてなく、フルの振り付けはこの動画でしか見れません。大変貴重な動画です。