フィットネス 【サプリメント】プロテイン 週刊文春か週刊新潮の健康特集の記事で、将来寝たきりになる歳を先延ばしにする方法として、足に筋肉をつけるというのがあった。 足に筋肉をつけることで、なるべく遅く寝たきりになるというもの。 週刊文春や週刊新潮や週刊現代なんか、よく健康特集やって... 2021.03.02 フィットネス