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【シェムリアップで過ごす】シェムリアップのローカルバー
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ブログ 【買って良かったもの】レンジで作るゆで卵。ゆで卵メーカー。半熟卵が簡単
卵って、たんぱく質が多く栄養が高いです。中でもタンパク質が多いので、筋トレやる人は、よく食べているようです。以前、コレステロールが高くなるので、卵は1日1個までなんて話がありましたが、今は、その話がなくなっています。とは言え、卵黄は食べ過ぎ...
ブログ 【楽天ポイント】ポイント運用に50,000ポイント入れたら、7,000ポイント近く増えた。
今日は、9時半に家を出て、ジムに行って5本のプログラムと筋トレをやって19時に帰宅。疲れた。眠い。朝食はプロテインとゆで卵2個でやってみたけど、3本目の途中からキツくなった。いつもはそうでもないのに。やっぱご飯食べないとダメだな～。4本終わ...
ブログ 【無職の厳しさ】どんどん金がなくなっていく
今日は、朝プロテインとゆで卵２個食べて、午後ジムへ。4本のスタジオプログラムと1時間筋トレして、19時に帰ってきました。ちゃんと朝食食べたほうがいいのかな～。疲れやすかった気がします。明日もプロテインとゆで卵食べてジムに行って、3，4本のス...
ブログ まん延防止措置適用
業務スーパーの姜葱醤（ジャンツォンジャン）はおいしいですね。2週間で1瓶なくなりました。業務スーパーで、似た商品がありました。「刻み生姜オイル漬け」。ちょっと落ちますが、これもおいしいです。こっちの方が油の量が少なくて250calくらいカロ...
ブログ 【遠くの空から、こっちに飛んでくるドローンの動画を撮りたい】ドローンが欲しい
YouTubeを見てた時、ドローンの動画が目に留まった。ドローンで動画を撮ってみたくなった。でも、ドローンって操縦を誤ったりしたらあぶないから、いろいろ敷居がたかいんじゃないかと思って調べてみた。200g以上の場合は航空法で厳しいが、200...
ブログ 【買って良かったもの】車のエンジンもスタートできるスマフォ充電器(Arteck ジャンプスターター)
姜葱醤（ジャンツォンジャン）最近話題になってる（？）姜葱醤（ジャンツォンジャン）を業務スーパーで買ってきました。豆腐にかけておいしかった。醤油やめて、これからはこれにしようと思います。成分表を見ると半分くらい脂質になってる。油が多いからでし...
ブログ 【つぶやき】オリンピックは開催できる？
コロナ禍で、オリンピックは厳しいですよね。今、こんな現状で、できると思えない。みんな無理だと思っているけど、言い出せない。オリンピックを日本の意志で中止すると、IOCに多額の違約金(?)を払わないといけないようですね。イヤイヤ、IOCそれは...
ブログ 【タイ入国緩和】10/1～ ワクチン接種で隔離期間なし
早期退職した目的の一つが、会社員ではできない長期の海外旅行でしたが、昨今のコロナ禍で行けてません。長期どころか短期もダメ。GWはタイとインドネシアに行く予定でエアアジアで予約していましたが、この前にキャンセルの連絡がきました。で、ちょっとい...