フィットネス 【スタジオプログラム④】【初心者におすすめ】ZUMBA(ズンバ) ZUMBA(ズンバ)はダンスプログラムです。いつも人がいっぱいの人気プログラムです。オジサン世代は、いや~ダンスなんてできないよ~と言う人もいると思います。 普通のダンスプログラムは、インストラクターがダンスの振り付けを教えるものですが、Z... 2021.03.05 フィットネス