フィットネス 【フィットネス】リトモス73(2022.10~)コリオ 動画 しかし、11月公開って遅いよね~。フィットネスに行っている人は覚えちゃってるでしょう。 01 Dance (Warm up) | When I'm Gone 02 Latin | Rumbaton 03 Dis... 2022.10.01 フィットネスリトモス
フィットネス 【フィットネス】リトモス72(2022.07~)コリオ 動画 7/16 AERODANCE追加(07/23公開) 7/18 Dance (Warm up)追加(7/29公開) 7/18 Latinを追加(8/5公開) 7/19 Flamenco追加(8/12公開) リトモス72 CA... 2022.06.19 フィットネスリトモス
エアアジア インドネシアも入国できそう 今日は20度超えるそうです。 最近、家で仕事してて昼間は暖房がいらなくなりました。加湿器は一日中かけてますが。 これ加湿器におすすめです。メンソールのいい香りがします。喉の良さそうです。 在宅勤務で仕事が終わったら、ジム... 2022.03.12 エアアジアニュースブログ
フィットネス 【フィットネス】メガダンス58(2022.04~)全コリオ 動画 メガダンス動画をアップされているCarlさんのリトモス71の動画全て削除されました。 それで、過去のメガダンス動画についても非公開になってます。メガダンス58の動画もアップしない可能性が高いです。 と思ったら動画をアップしてたので再... 2022.03.11 フィットネス
フィットネス 【フィットネス】年始から体がボロボロ 年始から体がボロボロ 年末の最後のジム営業日に筋トレをやったんですが、翌日ちょっと左腕の肘に痛みが...。筋肉痛かな?くらいにしか思ってませんでした。 で、年始のジム営業日でもまだ肘に違和感があったんだけど、そんなに痛くなかったので... 2022.01.18 フィットネスブログ
フィットネス 【フィットネス】リトモス70(2022.01~)全コリオ 動画 早くもリトモス71の動画がアップされてました。 リトモスは、新曲を2か月間やるんで、ゆっくり覚えましょう。新曲発表会に何度も参加して覚えちゃった人もいるようです。 新曲の始まりの時期は、ジムの予約が取りにくいです。 ... 2021.12.31 フィットネス