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【フィットネス】メガダンス コリオ(振り付け)動画リンク集(58~61)

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【フィットネス】リトモス コリオ(振り付け)動画リンク集(69~74)

メガダンス好きはこちら
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【フィットネス】リトモス73(2022.10~)コリオ 動画

しかし、11月公開って遅いよね~。フィットネスに行っている人は覚えちゃってるでしょう。 01 Dance (Warm up) | When I'm Gone 02 Latin | Rumbaton 03 Dis...
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【フィットネス】リトモス72(2022.07~)コリオ 動画

7/16 AERODANCE追加(07/23公開) 7/18 Dance (Warm up)追加(7/29公開) 7/18 Latinを追加(8/5公開) 7/19 Flamenco追加(8/12公開) リトモス72 CA...
エアアジア

インドネシアも入国できそう

今日は20度超えるそうです。 最近、家で仕事してて昼間は暖房がいらなくなりました。加湿器は一日中かけてますが。  これ加湿器におすすめです。メンソールのいい香りがします。喉の良さそうです。 在宅勤務で仕事が終わったら、ジム...
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【フィットネス】メガダンス58(2022.04~)全コリオ 動画

メガダンス動画をアップされているCarlさんのリトモス71の動画全て削除されました。 それで、過去のメガダンス動画についても非公開になってます。メガダンス58の動画もアップしない可能性が高いです。 と思ったら動画をアップしてたので再...
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【フィットネス】年始から体がボロボロ

年始から体がボロボロ 年末の最後のジム営業日に筋トレをやったんですが、翌日ちょっと左腕の肘に痛みが...。筋肉痛かな?くらいにしか思ってませんでした。 で、年始のジム営業日でもまだ肘に違和感があったんだけど、そんなに痛くなかったので...
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【フィットネス】リトモス70(2022.01~)全コリオ 動画

早くもリトモス71の動画がアップされてました。 リトモスは、新曲を2か月間やるんで、ゆっくり覚えましょう。新曲発表会に何度も参加して覚えちゃった人もいるようです。 新曲の始まりの時期は、ジムの予約が取りにくいです。 ...
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